Tisdag 31 Mars 2o15
2015-03-31
16:30:13
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
16:30:13
Vardag
God morgon!
Här vaknade man nyss på soffan efter ha sovit sen elva, fem timmar sömn iaf :) Vart inte mycket sömn igår, va en till sväng på gymmet å körde ben på eftermiddagen och sen kom J hit en sväng ♡ Va så trött i morse men ändå vart jag så sugen på att cykla så drog upp på gymmet när jag slutade sju och cyklade två mil, börjar verkligen sakna att börja kunna cykla ute nu! :D
Ingen J hit ikväll (segt!) så blir nog upp på gymmet en sväng om ett tag å köra lite rygg/mage :) tycker inte alls om att träna he he. En till jobbnatt i natt, hejja hejja! :)
0 Kommentarer
Jobbhelgen över
2015-03-30
09:40:00
Träning
Vardag
Lämna en kommentar här
1 Kommentarer
09:40:00
Träning
Vardag
Jobbdag till 17 i Lördags och kortdag igår för att sen gå ut natten till idag. Däremellan bara mys med min fina Johan och alla djur ♡ Ätit gott och sett på filmer, bra helg igen alltså :) Bara jobba 3 dagar till och sen far vi till Småland! Bilmässan, fira pappa & träffa mami som är hemma från Belgien (när sågs vi sist!?) & hennes snart man, kanske dags nu när bröllopet bara är nån månad bort... så yes, längtar!! :D
Cyklade från Ljungaverk till Ånge nu på morgonen! Eller typ, 3 mil på cykeln på gymmet efter jobbet, he he. Svettigt! Nu i soffan, one tre hill på datorn, natti natt :)
1 Kommentarer
Fredag 27 Mars 2o15
2015-03-27
22:40:31
Chill me vänner
Johan
Vardag
Lämna en kommentar här
1 Kommentarer
22:40:31
Chill me vänner
Johan
Vardag
Va visst tvungen att ha veckovila så inge jobb idag. Så vart två timmar på gymmet i stället, en timme ben/mage, superseta mkt mellan pulshöjande övningar och styrka. Rätt svettigt :p Sen en timme cardio på det *tumme upp för mig* Hem till Elina och Eddie sen på kaffe och surr :)
Vart go burgare igår på pulled pork, mums! Och ikväll vart det tacopaj, mums de å he he. Mys i soffan bara sen mä J, hund och två katter, nice! ♡ Jobbhelg på g nu..
1 Kommentarer
27 timmar vaken
2015-03-26
08:40:32
Mat
Vardag
Lämna en kommentar här
1 Kommentarer
08:40:32
Mat
Vardag
Yes, men har såklart svårt att somna ändå nu när jag väl kommit i sängen :p vart en natt sådär mot idag, körde kettlebells igår när tel ringde, så bara springa ifrån gruppen för att hinna åka hem å duscha :)
Sova några timmar nu för att sen träna axlar & bröst, då borde jag fått veta om de blir en natt till eller inte. Så antingen sova bort resten av kvällen eller umgås med Johan :) gissa vad hon hoppas på.. he he.
Go frukost precis! Vanilj yoghurt/kvarg, chiafrön, linfrön, müsli, russin, pumpakärnor, solrosfrön & en liten klick blåbärssylt :D
1 Kommentarer
Har ni sett min apa...
2015-03-25
17:17:00
Djuren
Lämna en kommentar här
1 Kommentarer
17:17:00
Djuren
..min söta lilla apa ;)
Tok katt :p Sockan ovan, ofc! :p
Dom skuttar inte av glädje hemma precis :p
1 Kommentarer
Ut på Getberget
2015-03-25
17:10:43
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
17:10:43
Vardag
Jobb idag mellan 7-12, perfa! För ute skiner solen idag! Eller ja, vart ofc gymmet ett tag först innan jag njöt av den.. 50 min rygg/mage och 2 mil på cykeln (40 min tog de) skönt! Börjat fått så ont i fötterna sista tiden.. kaaan va pga att jag jobbat i samma skor 2 år nu.. som är köpta på Skopunkten för 2oo:- hä hä. Skyll dig själv regeln där ;) köpa nya snart!!
Hem, satte igång eldningen för att sen trava (ööh halka!) runt på Getberget en timme :)
Det ända man saknade va Ne.. en hund..
0 Kommentarer
Gå, bara gå!
2015-03-24
21:59:07
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
21:59:07
Vardag
Efter soffmys mä brudarna idag så tog jag en timmes promenad in mot Ljungaverk. Kom hem, men så fint ute, så drog ut direkt igen till Vikbron och runt, 1.20 tog de, skönt! Må ju blivit 1.2 mil typ sammanlagt! :) Pyssla stöka fixa dona så vart det en promenad till ikväll. yes. Ont i fötterna nu :p J kom precis hit så dags att sova ha ha ;( Jobbdag i morgon, hejja hejja! /inge vettigt att skriva
0 Kommentarer
Unbreakable
2015-03-24
13:33:00
Ego
Vardag
Lämna en kommentar här
2 Kommentarer
13:33:00
Ego
Vardag
Vart lite mer bläck på lilla magen idag :)
Och första maskrosen såg jag för i år!
(Edit; tussilago ofc. Gul blomma iaf ha ha!)
Ett Max mål till lunch och nu hemma igen,
trött, frusen och öm på soffan min :p
Nu får det vara paus ett tag på kladderiet! ;)
2 Kommentarer
Måndag 23 Mars 2o15
2015-03-23
16:48:00
Djuren
Johan
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
16:48:00
Djuren
Johan
Här sitter man på rast i Ånge, skulle varit ledig men tar de i morgon i stället :) whi! Lugn helg har det varit, två små brudar mä trattar som går in i allt hemma. Men pigga och såren ser bra ut, skönt! Hela 10 dagar ska dom ha den på sig, hua! Fast dom ser för rolig ut dom små austronauterna he he. Så mest myst med dom och J i helgen ♡
På väg till stan ♡
Ut och kikade lite rally i Lördags å :)
0 Kommentarer
I Sundsvall
2015-03-21
09:55:24
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
09:55:24
Vardag
Här sitter vi på Espresso House och nyss ätit klart våran frukost, mums! Banditerna är nu på Södra berget och vi får hämta dom igen redan vid 13! :) Så varför inte gå inne i stan medans!? Man går så sällan här så ska bli mysigt, och solen är ju framme idag :D
0 Kommentarer
Mys på Mans Ruin idag
2015-03-20
19:46:05
Ego
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
19:46:05
Ego
Vardag
o6 va de uppstigning i morse och klockan o8 va vi ute på Frösön på Mans Ruin =) 3 timmar senare va de skissat och ditsatt, såå nöjd! =D Äntligen är den lilla fula texten jag hade där förut dold! Tänk efter före! säger jag bara.. gjorde den när jag va 18, man vet fan inte va man alltid vill ha då...
Gick ju helt okej att göra på magen, värre vart det när jag sen kom på att jag ville ha en fjäril å, aj aj =P men tillfällig smärta bara får man tänka he he. Klockan elva va det solförmörkelse idag, så vi plasta in oss som satt där och skuttade ut på gatan och kikade, fränt! =D
Före/Efter
Såå fin! Snart ta av plasten å tvätta rent och glo på den hela kvällen ha ha *tönt*
Tidig morgon i morn å, hua, då till Sundsvall och sterilisera brudarna =) sen blir de utekatter av dom å, skönt!
Nu hem till huset för att elda upp värme, 17 inne i morse efter eldningen igår kväll, så 12 nu kanske!? *hua! *
0 Kommentarer
Kläder säljes billigt
2015-03-20
17:58:33
Shopping
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
17:58:33
Shopping
Gå in på min andra insta å kika :)
Twixysale
0 Kommentarer
Onsdag 18 Mars 2o15
2015-03-18
16:39:04
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
16:39:04
Vardag
I ånge. I J's stora (tomma) säng. Försöka sova nån timme. Spången i natt. Sov bara mellan 11-13 hemma, trodde inte det skulle bli en till natt. Så gymmet i morse, 45 min rygg/mage och 30 min på gåbandet, pw och brant lutning. Gick en promenad å på 6.5 km på eftermiddagen, sååå stela ben och onda fötter nu :/ och sjukt trött!
Efter i natt är jag ledig ända tills på Tisdag, härligt! Tyvärr måste jag upp vråltidigt ändå 3 av dom dagarna :'P (å Johan!) he he he.
Nä. Natti!
0 Kommentarer
Värdelös
2015-03-18
06:41:27
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
06:41:27
Vardag
..på att göra storkok på gröt. Brände fast lite i botten när jag gjorde pajalagröt nu så tycker den smakar bränt!? Lr så inbillar jag mig.. Annars är jag duktig på att få till klumpar i grötarna å! Försöker hinna med att göra klart gröten åt morgonpersonalen så dom slipper, men tror jag ska sluta med det för gamlingarnas skull ha ha. Varför är det aldrig havregrynsgröt när jag jobbar!? :'D
20 min till kvar av natten och då direkt iväg på gymmet, suprise? :P Rygg idag + cardio om jag inte blir helt död vill säga :P
Ha en bra dag med er! :)
0 Kommentarer
Tisdag 17 Mars 2o15
2015-03-17
20:22:00
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
20:22:00
Vardag
Hej hej!
Snart dags att jobba en till natt, inte mycket jag hinner träffa J fastän han nu arbetar hemma i veckan, ha ha :'P Fast ikväll kom han hem till mig en sväng, middag ihop och sen skulle han få mig vila inför jobbnatten. Han somnade först :P
Annars. Gym i morse när jag hade gått av natten, 30 min styrka, 30 min på bandet och 1 mil på cykeln. Skönt! Vart även en promenad på 45 minuter i eftermiddags, lite d-vitaminer iafall :) nästa vecka blir det vila från gymmet, hoppas på mycket sol och värme så man kan ta många promenader i stället! :D
Natti på er som får sova!
0 Kommentarer
Bekvämt ute
2015-03-17
20:19:00
Shopping
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
20:19:00
Shopping
..blir de nog absolut med dessa snyggingar från Sportamore! :) Mjukisbyxor och leggings fungerar inte alltid så bra ute är det bara att inse ha ha. Fast dom svarta har jag nog mest tänkt ha när jag jobbar i hemvården :)
0 Kommentarer
Måndag 16 Mars 2o15
2015-03-16
20:54:00
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
20:54:00
Vardag
Hittade en ny fotoapp som va tvungen att testas.. kommer bli kul att göra insta kollage med framöver :p
Jobb i Alby på förmiddagen, pussade lite på min Johan innan jag for hemöver till Fränsta. 45 min ben på gymmet och direkt ut och tog en promenad på 6.5 km, skönt! Sen tvingas ner i säng, jobba natt snart på Furubacken :)
Kort jobbvecka nu iaf, besikta bilen på Torsdag, Östersund på Fredag för bus och till Sundsvall på Lördag med banditerna :) ev. ledig Måndag å för mer bus.. får se :p
0 Kommentarer
Söndag 15 Mars 2o15
2015-03-15
22:19:42
Johan
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
22:19:42
Johan
Vardag
Mysig dag idag å! Spacklade lite på Js storbil medans han riktade plåt. Men insåg att vädret var för fint för att hänga inne i garaget så packade på 4hjulingen med fika, stolar, liggunderlag, pimpelspön och for ner till sjön med Js mor och hundarna :)
Varit hem till Gullgård i eftermiddags några timmar, eldat, myst med banditerna och spelat kort. Men nu tillbaka i Ånge, jobb i Alby i morgon så..
Men fan vilken bra och mysig helg det har varit! Våren gör mycket de, kunna vara ute och bara va, är livet de! :)
Nu mys i soffan, natti natt :)
0 Kommentarer
Lördag 14 Mars 2o15
2015-03-15
11:05:07
Johan
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
11:05:07
Johan
Vardag
Spontan härlig vårdag med Johan. For till hans föräldrar för att elda upp skrothög. Isen va blank så fram med spark och for runt och lekte. Första gången jag stod på en spark..!? :p Lite fika/lunch för att sen ta ut 4hjulingen och sladdade runt på isen, kul!! Kom på att de skulle nog va nice att pimpla lite, så tog 4hjulingen in på byn och köpte maggots. Satt sen ända till fem och njöt i solen på isen, ingen fisk, men va gjorde de :)
0 Kommentarer
Fuck Society
2015-03-15
00:40:49
Ego
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
00:40:49
Ego
Som sagt, älskar denna modell av tröja ! :)
0 Kommentarer
Fredag 13 Mars 2o15
2015-03-15
00:26:00
Johan
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
00:26:00
Johan
Vardag
Kom hem efter nattjobb i Fredags och där låg min Johan i sängen och väntade (sov...) ♡ :)
Och ordning på pojken, fick en stor ros när jag kom hem till han på kvällen, 1 månad sen vi vart ihop (även de en fredag den 13e) :) Älgkalvsgryta på kvällen gjorde han å, mums! Vill inte skryta men... fan va bra han är hi hi ;)
0 Kommentarer
...
2015-03-11
03:21:59
Johan
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
03:21:59
Johan
vilken tur jag vågade känna och bry mig igen (precis när jag stängt av helt typ) för nu har jag ju världens goaste kille i mitt liv som jag har så himla roligt och mysigt med =') så glad och tacksam för det, att livet vände och vart så bra mitt i allt kaos. lite gamla saker som måste lösas innan jag kan börja om helt på nytt.. men snart så! jag är på rätt spår nu! =)
Du gör mig så lycklig Johan ♡ finaste du!
0 Kommentarer
Måndag 9 Mars 2o15
2015-03-09
17:08:41
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
17:08:41
Vardag
Vaknade upp i Ånge idag hos J, han hade redan farit mot Kiruna då så lite tomt. Ut och gick runt Klaraborg direkt, skönt med lite variation på gårundan :P Sen hem och direkt på gymmet, ben och intervaller idag.
120 kg 10x3 i benpressen, de tar sig...
Hem och tog en liten promenad medans katterna fick springa ute i solen. Ja iaf den ena, den andra stod vettskrämd i dörröppningen.. ofc..
Nu rast på jobbet, på hemvården i Fränsta ikväll till 21, så snart kväll ;)
Värre dag (självvalt) i morgon xD he he.
0 Kommentarer
Söndag 8 Mars 2o15
2015-03-08
22:53:03
Johan
Motordrivet
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
22:53:03
Johan
Motordrivet
Vardag
Slö dag av bra anledningar.. vakna halv 2 i natt av att Max pinkade i sängen hos J..!? (Its is me typ ha ha) så tvättade ALLT i sängen, tog bara 4 timmar xD
Forsön runt på f.m. medans J gjorde studiebesök på rikets sal idag :p ja man måste väll ge allt en chans för att kunna uttala sig, min Johan det ;) Fast Max och jag va rätt nöjd med att ut å gå i solen istället :)
Fix på bmw sen, bytte luftfilter och fläktrem, inga missljud vid start nu längre, skönt!
Resten av kvällen mys i soffan, i morgon åker J tillbaka till Kiruna :/ men sista gången nu på ett bra tag låter de som, skönt de, är ju lite tomt utan han på veckorna :')
0 Kommentarer
Lördag 7 Mars 2o15
2015-03-07
23:12:00
Johan
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
23:12:00
Johan
Vardag
Sovmorgon nästa till 12 idag, sköööönt!
Födelsedagsfika hos Js mor sen till frukost, fint det ;) Sen hem till Gullgård och stökade för att sen ut å gå i solen en lång sväng, vår, underbara vår! ❤
På kvällen vart det tillbaka till Js föräldrar för att basta, skönt att få svettas ut lite ibland :p
Nu film & vindruvor! Trevlig kväll på er! :)
0 Kommentarer
Äntligen J mys
2015-03-07
00:07:44
Chill me vänner
Johan
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
00:07:44
Chill me vänner
Johan
Vardag
Va i Ånge till tre, direkt till Js goa vänner och grillade ute på altan för att sen äta årets första grillade kött med potstisgratäng till, mums!!
Resten av kvällen död på Js soffa med tv och film, välförtjänat efter ha gjort mina nätter med för lite sömn =)
0 Kommentarer
Torsdag 5 Mars 2o15
2015-03-06
01:32:00
Johan
Träning
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
01:32:00
Johan
Träning
Vardag
Hur trött va inte jag då när jag gick på gymmet i morse efter jobbet och tanken jag fick när jag kände att mobilen va på väg ut ur jackfickan; "fan kommer inte höra när den åker i marken när jag har den på ljudlöst" idiot! Ha ha tur inte folk hör va man tänker ;)
Axlar och bröst idag 45 minuter, tänkte hem och sova sen direkt MEN fan, världens kanon vår väder! Så vart en promenad på 4o minuter i stället för att sen hämta fram ena gruppen av utemöbler till verandan. Satt där och drack te medans banditerna fick testa på att vara ute. Strumpan dörädd för allt medans Sockan kuta runt överallt & kikade :p
13 kom jag i säng, tvinga dit mig. Vem vill sova bort dåvarande väder frivilligt!? :( Lyckades sova till 18 iaf, upp å sen iväg och tränade Box innan nattjobb :)
Dusch på jobbet innan jag började, Johan ringer och är utanför! Naw! Go killen min, åker hit till fränsta innan han åker hem nu när han kommer hem över helgen från Kiruna, fan va glad jag vart! Så lite segt att jobba i natt nu när han kom hem tidigare ;) Men snart helg och ledig, kommer va som en igel på han då i stället ha ha :)
Finaste killen ♡ så jävla kär :D
0 Kommentarer
Onsdag 4 Mars 2o15
2015-03-04
20:55:00
Djuren
Träning
Vardag
Lämna en kommentar här
1 Kommentarer
20:55:00
Djuren
Träning
Vardag
Hej hej!
Vart ett ryggpass i morse efter jobbet när jag hade slutat vid o9, inte det seriösaste och bästa passet men vart en timme i alla fall :) Sen hem och lyckades komma i säng till slut vid 12 & nästan sova ända till 18. Skönt! Bara upp sen, göra middag/matlådor, packa för gympasset i morgon bitti, göra i ordning mig för ett kettlebellspass och packa med till nattens jobb *puh!* En timme kettlebells sen då och på jobbet redan vid 2o ikväll så jag hann duscha och fika innan jag skulle börja vid 21 :) jobba, träna, sova, träna och jobba igen, livets roliga på veckorna ha ha ;)
Go brudarna mina i "morse" ♡
1 Kommentarer
Tisdag 3 Mars 2o15
2015-03-03
16:11:00
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
16:11:00
Vardag
Fan va skönt att äntligen vara frisk igen!! :D
Igår vart det två promenader ute utan att halka runt och en sväng på gymmet. Kortkväll sen uppe i Alby. (Fan vilka gangztas de finns där, passa er, haha!)
Mys med brudarna sen ♡ =)
Startade även dagen idag med en promenad och sen iväg på gymmet. Vågar inte köra någon intervall träning än efter förkylningen.. =/ Jobb på hemvården i Fränsta på eftermiddagen och ska ut i natt å och jobba, fast på Furubacken.
Johan är i Kiruna igen (lite skönt å att han är borta ibland och jobbar, kan jag jobba på och träna utan dåligt samvete, fast saknar ju han såklart ändå!!!)
Va ut i helgen som var med Jenny på Mittis, mycket folk och liv, kul! Fast blev hemgång för mig redan vid 01, trött jag som hade jobbat dagen innan :p
Tonade håret rosa å i Söndags,
fast syns dåligt på bild när de är ljust ute :p
Syns liiite bättre på denna kanske? :p
Nä, dags att ut å gå en sväng igen innan vila!
C ya!
0 Kommentarer
