1 0 T i m m a r S e n a r e
2017-11-30
22:50:28
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
22:50:28
Vardag
Nu har jag gett upp för idag, bara suttit i 10 timmar.. Har nog läst över 150 sidor från böckerna, fyllt på två sammanfattningar (tog 5 timmar..) och läst igenom 3. Bara gått igenom operationer och kirurgi, hann/orkade inte mer idag :/ så blir väll
att sitta i helgen å... jippi...
Snart dags att göra kväll, två övningar på skolan i morgon. Barn-HLR på f.m. och simuleringsövning i akut omhändertagande på e.m. uppe på KTC :)
0 Kommentarer
H ä r l i g t !
2017-11-30
18:39:12
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
18:39:12
Vardag
Fick resultat idag på den otroligt tråkiga hemtentan vi hade i förra kursen,
fick ett C. Bra med tanke på hur lite engagemang jag la på den :P
Siktade bara på att klara den, och det gjorde jag, skönt!
Kan man glömma den kursen nu också ;)
Nu tillbaka till alla sammanfattningar.........
Bara suttit här i 8 timmar nu........
Trycksår på röven......
0 Kommentarer
S n ö !
2017-11-30
10:45:00
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
10:45:00
Vardag
Snöade på bra igår kväll! Helt vitt & mysigt ute nu! :D
Något som inte är lika mysigt, plugga. Klev upp för nån timme sen, lagt fram alla utskrivna sammanfattningar och böcker.. men än har jag inte börjat orka läsa.. vakna till lite mer först (läs: om 5 koppar kaffe till) sen så! ;)
Sammanfattningar till examination: Kirurgi, kirurgiska sjukdomar i buken, medicinska- & kirurgiska mag-& tarmsjukdomar, anestesi, pre- & postoperativ omvårdnad, operationssjukvård, urologi, gynekologi, blodtransfusion, akut omhändertagande, chock, termiska skador och skallskador. Skönt att examinationen ligger först nästa fredag :P
0 Kommentarer
S v e t t i g t
2017-11-29
21:51:07
Träning
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
21:51:07
Träning
Träningen gjord för idag, nu död i mitt soffhörn. Fått i mig två mackor med makrill, luktar sådär, men tänker att det är ett nyttigt alternativ ? Gillar inte fisk vanligtvis, men det här går bra =)
Dagens träning
- 4 tricepsövningar
- 3 bicepsövningar
- 2 magövningar
= 45 minuter
+
45 minuter cardio
5 minuter uppvärmning/nedvarvning
35 minuter löp-intervaller
Nu tänker jag bara se TV resten av kvällen =P
0 Kommentarer
O n s d a g
2017-11-29
17:52:37
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
17:52:37
Vardag
Tjenare
Vågade väga mig i morse (2 v. sen sist), minus 1 kg visade vågen. En början i alla fall...
Mest suttit med sammanfattningarna till föreläsningarna idag, finslipat lite och nu skickat de till J så får han skriva ut dem på jobbet ikväll. Så i morgon börja nöta in då, läsa dem och tillhörande kapitel i böckerna.. Annars inte mycket gjort idag, varit fram på Bibblan en sväng, måste ha tag i en Pediatrik-bok, läser även barnsjukdomar nu. Så förhoppningsvis så kommer väll boken i veckan! =)
Nyss ätit en matlåda och är väll snart dags att börja ladda för gymmet? Armar + Mage och sen minst 40 minuter cardio på bandet är planen =) Inte motiverad för skola nu, men gym! För 2 veckor sen var det tvärtom, haha!
0 Kommentarer
T i s d a g
2017-11-28
22:57:00
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
22:57:00
Vardag
Försov mig i morse, paniken! Vaknade o6:2o, brukar ska åka o6:45 😳 Stängde av alarmen för att inte väcka J, hmpfh, va sista gången, haha. Kom iväg 5 minuter sent bara & Matilda var snäll å väntade in mig i Fränsta 😉 Föreläsningar om ortopedi och barnsjukdomar idag, så skola hela dagen (8:3o-16:oo)..
Hem och tog en power nap i soffan, så skönt att somna sådär 😍 Ställde klockan (annars hade jag väll vaknat nu först 😆) så vart 3o minuter bara, men gjorde susen! Men kom iväg på gymmet vid 2o först. Vart 5o minuter ben idag och sen intervaller på bandet i 4o minuter (tunga uppförsbackar först i 1o minuter, sprang 1o, gick 5, sprang 1o igen och varvade ner 5 = 5 km = 355 kcal) 👌 Se om man vågar väga sig i morgon efter dessa 2 hårda träningsveckor.. säkert inte gått ner ett gram 😂
I morgon ska sjukdomar börja nötas in inför examination nästa Fredag..
blä. Sååå omotiverad! 😩
0 Kommentarer
M å n d a g
2017-11-27
23:07:00
Vardag
Lämna en kommentar här
1 Kommentarer
23:07:00
Vardag
Nya brynen 👆
Hej!
Klev upp redan o7:15 idag, sjukt! På en ledig dag! 😅 Fix & stök å sen iväg på gymmet vid 1o. Vart en timme rygg, axlar & mage idag + 3o min lugnare cardio (inge svett i nya bryn...) 😉 Sen hem och tvättade några maskiner å ut på byn en sväng på lite inköp.
Hem till Jossan & Adam ikväll, gratta Jossan nån dag försent med lite vin & godis 😊 Kaffe & tok, kul! Max va mest tokig, vet inte va han hade för ryck för sig där 😅 Hoppa runt å busa, tror han försökte impa på Jossan som han uppenbarligen är lite kär i 😉
Nu precis läst klart boken om HLR för barn, jag visste inte att barn under 4-6 månader inte kunde andas genom munnen! Hua! Stackars förkylda små barn 😰
Skola i morgon, så god natt..
1 Kommentarer
S ö n d a g
2017-11-26
16:01:00
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
16:01:00
Vardag
Hej!
Nu på väg hem från S-vall, äntligen! Gått runt som yra höns inne i stan, hittar inte alls där 😅 Men nån julklapp klar nu iaf. Några kvar... Även fyllt på ögonbrynen, så öm där nu 😆 Lite mörkare & tjockare denna gången, dock väldigt mörka nu när nytattoerade.. 🙈 spännande om nån två veckor att se hur resultatet blev...
Trevlig kväll på er!
0 Kommentarer
L ö r d a g
2017-11-26
00:38:38
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
00:38:38
Vardag
Första gången på hela dagen som jag sätter mig i soffan, äntligen :P haha
Det har bakats här hemma i eftermiddags!
Har fortfarande inte provsmakat dom än!
Tog några timmar att baka så kom inte iväg på gymmet förens 18 ikväll. Vart 5o minuter ben och mage för att avsluta med intervaller, 4o minuter = 4,8 km, skönt! Och tur jag orkade iväg ikväll med tanke på go-middagen som vart hemma sen :P Aldrig gjort röror till bakpotatis förut och verkligen inte sista gången, SJUKT gott!
En basröra med creme fresche, majonäs, ägg, salt & peppar.
Sen plockade vi till det vi ville ha då smaken är lite olika ;)
Gjorde en med räkor + rödlök och en med tonfiks + rödlök
Fy fan, magen stod rakt ut sen (gör än, haha)Spelkväll hos vänner ikväll, frågespel där det egentligen krävs lite allmänbildning, hmm.. Inte min starka sida tyvärr ;) Men kul ändå, speciellt när afasin slår till för en, haha. Tyvärr godkändes inte förklaringar på ordet jag sökte :P Tror vi alla skratta så vi grät när jag inte tänkte till på en fråga.. När te importerades till Sverige.. tänkte fel och frågade om de menade bokstaven T. Alltså. Ibland måste jag försöka tänka innan jag pratar :P
I morgon till S-vall, så bäst att försöka sova snart...
0 Kommentarer
M u s i k
M u s i k
F r e d a g
2017-11-24
23:53:00
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
23:53:00
Vardag
Gammal bild (4 år sen?) men hey, gillar dåvarande stilen! :P
Jäkla tokryck jag fick igår på gymmet, haha, nä inte så farligt. Men vart en timme cardio (intervaller, springa/gå i uppförsbacke) = 7 km = 45o kcal, och yes, jag vart döööd efteråt! Inte van att ligga på hög puls så länge! haha.
Idag varit ute på lite ärenden, även hem till Nathalie på kaffe och surr om våra planer ;) Och så vart det gym ikväll också (heja mig som kommit igång så bra igen!). Vart 4o minuter rygg och axlar för att sen köra intervaller på bandet = 3o minuter = 4 km = skoskav :P Nu ikväll bara knäckta i soffan jag och sambon (+ alla djuren), ätit go middag (potatisklyftor och lövbiff) och sen suttit med mina listor som jag älskar, haha.
Trevlig helg på er!
0 Kommentarer
T o r s d a g
2017-11-23
15:34:38
Vardag
Lämna en kommentar här
1 Kommentarer
15:34:38
Vardag
Words 👏
Hemma från skolan idag då vägarna bara inte va värt de idag. Vart så fint plusgrader idag efter att massa snö kom igår/i natt, usch för slask/modd på vägarna 😝 Så nu precis klar med njursjukdomar, dags att kolla på syra-basbalansen... är
inte lätt att förstå, men ska väll kunna reda ut de å, hoppas jag... Visste ni att man ska dricka 30 ml vatten/kg per dygn för att kroppen ska må bra (enkelt förklarat)? Så sista veckan har jag hällt i mig 2 liter varje dag, kan ni
ju räkna ut min vikt 😉😅 Blir cardio på gymmet bara ikväll, vilodag från styrketräning, vill gå ner till att bara behöva dricka 1,8 liter/dygn 😜 haha.
Kör lugnt idag!
1 Kommentarer
O n s d a g
2017-11-23
00:26:19
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
00:26:19
Vardag
Hehe så är de ju 😉
Suttit hemma med sammanfattningar från föreläsningar idag, 6 timmar i sträck, så var skönt med ett gympass sen ikväll! Vart 50 minuter cardio på bandet + en timme biceps/triceps/mage 👌 sköönt! Skulle haft skola i morgon men blir hemma i stället,
gick ut en klass 2 varning om snökaos i stan i morgon 😏
0 Kommentarer
B r o k e n R e c o r d
2017-11-21
23:57:00
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
23:57:00
Vardag
♩ ♪ ♫ ♬
Well, I know I should be moving on
But I feel like I'm already gone
Now if somebody'd hold me, save me from
This broken record that's playing in my heart
But I feel like I'm already gone
Now if somebody'd hold me, save me from
This broken record that's playing in my heart
0 Kommentarer
T i s d a g
2017-11-21
14:35:11
Vardag
0 Kommentarer
14:35:11
Vardag
Tjenare!
Lämna en kommentar här
Min propp 🖤
Somnade först o4 i natt..?! Whats wrong with me.. 😅 så skippade skolan idag & sov ut till 1o. Suttit & gjort sammanfattning på föreläsning om akutsjukvård och även ett teoretiskt prov på barn-HLR inför den praktiska delen. Så börjar
känna mig rätt nöjd för idag 😄
Inga stora planer alls idag, ladda för ett benpass på gymmet senare. Ingen lust att ut & gå i kylan/snövädret med halka idag.. jag saknar våren redan!
Otroligt meningslöst inlägg.. hörs!
0 Kommentarer
M å n d a g
2017-11-21
00:29:29
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
00:29:29
Vardag
Hej!
Skola hela dagen idag, 10-17, men hade en GRYM lärare! KUL! Gått igenom syra-bas & vätskebalansen idag + chock, inte lätt att hänga med i allt men får väll hoppas de klarnar innan tentan 😜
Hemma först 18:3o ikväll, hua.. men tog tag i karaktären och drog på gymmet direkt! Körde en timme rygg & axlar, heja mig 😄 haha. Nu ikväll suttit efter middagen (äter sent här hemma) och sammanfattat det om chock, tog ju bara 3 timmar 🙄
God natt på er!
0 Kommentarer
S ö n d a g
2017-11-19
13:32:00
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
13:32:00
Vardag
J är fortfarande bortrest så fått roa mig själv i helgen :) Igår vart det Forsön runt, ett benpass på gymmet för att sen göra en lyx middag till mig själv, ryggbiff & pommes :P Kom i säng alldeles försent i natt, typ 4? Hittade en massa töntiga filmer att se... hehe.
Upp ändå redan 11 idag! (Det var inte lätt ska erkännas, kudde <3) Suttit och sammanfattat lite föreläsningar från veckan som varit; Brännskador och Pre- och postoperativ vård, snart klart! Sen skickade en lärare ut i Torsdags att han ville att vi skulle läsa i typ 10 olika kapitel + se några filmer inför morgondagens föreläsning, så, hmm. Har det man gör idag :P
Ska försöka hinna att städa av hemma och gå på gymmet en sväng idag, måste även göra matlådor till veckan.. förslag? Har noll fantasi när de kommer till mat :P Blir nog kyckling i ugn eller kycklinggryta, smidigt!
Nä back till operationer....
0 Kommentarer
H a l l o w e e n
2017-11-18
22:17:36
Fest
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
22:17:36
Fest
Bättre sent än aldrig?
Här är lite bilder från Halloween!
Värd-paret <3
3 rätters och sen gick halva gänget av
oss ut på krogen och dansade loss :P
Trevlig kväll som alltid när Nathalie fixar nå!
0 Kommentarer
F i n a D a g e n
2017-11-17
14:18:55
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
14:18:55
Vardag
Precis kommit hem från 1,5 timmes promenad,
helt underbart skönt (& halt!) ute idag :D
Fått i mig lite soppa som lunch nu så snart
byta om och gå på gymmet en sväng :)
Blev bokad på en jobbnatt i natt, så i natt
finns jag i Fränsta på Natteamet, kul!
Se om jag lyckas sova lite efter gymmet sen..
omöjligt bara för att man "måste" sova,
aldrig problem att somna annars på soffan :P
0 Kommentarer
F r e d a g
2017-11-17
10:27:35
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
10:27:35
Vardag
God morgon!
(gammal bild, men samma plan idag)
Morgonkaffe och morgonrapporter lästa,
så lite frukost nu och sen en dusch!
Sammanfatta nån föreläsning medans håret
torkar och sen ut och gå i de fina vädret :)
Ta en gymsväng idag å tror jag, armar maby?
Vi får se!
Detta är dagens plan iafall, sen vet jag ju att
jag har lätt att fastna i soffan med något på
internet, haha, men men :P En plan iafall!
Tillgänglig för jobb i natt och i morgon,
bara fått ihop 2 nätter än denna månaden,
skulle behöva iafall 1-2 till så man får lite lön..
Ha en awesome dag folket!
Sry för mycket dålig update sista tiden,
haft noll inspo att blogga, nya tag nu?
0 Kommentarer
P u m p o r
2017-11-17
10:22:00
Vardag
Lämna en kommentar här
0 Kommentarer
10:22:00
Vardag
Bättre sent än aldrig?
Lite bilder på pumpa-konst :P
Mycket stolt över våra coola pumpor,
första gången man gjorde detta! :D
0 Kommentarer
